Massage ist eins der ältesten Heilmittel. Vor mehr als 5000 Jahren wurden in China bereits Heilmassagen durchgeführt. Verschiedene Massagetechniken sind dann im Laufe der Jahre entstanden.

Verspürt man Schmerzen, so legt man ganz automatisch seine Hand auf diese Stelle. Intuitiv wird die heilende Kraft der Hände genutzt. Dieser Grundgedanke spielt bei Massagen eine große Rolle.

Das Leben wird leider immer schneller und stressiger und der Mensch sehnt sich nach einer Auszeit. Gerade in Stresssituationen bietet sich statt dem Griff zu Tabletten eine wohltuende Wellnessmassage an. 

Die Psyche und die eigene Stimmung spiegelt sich in der Körperhaltung wieder. Oft nimmt man sehr unbewusst eine falsche, verkrampfte Körperhaltung ein. Dieses führt dann zu Blockaden oder sogar auch zu Kopfschmerzen. Eine Massage könnte die Blockaden wieder lösen und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Außerdem hat eine Massage, sofern keine anderen Probleme vorliegen, eine positive Auswirkung auf das Konzentrationsvermögen, das Nervensystem und den Stoffwechsel.

 

Vor jeder Massage findet in meiner Praxis ein Gespräch statt, in dem die Probleme und auch die Ziele erörtert werden. Auf diese Weise ist es besser möglich, die nach Wunsch des Kunden passende Massagetechnik auszuwählen.

Jede Massagetechnik hat nämlich eine andere Wirkung auf den Körper. Die ayurvedische Massage ist z.B. eine sehr entspannende Massage, bei der der Kunde richtig abschalten und runterkommen kann. Hingegen ist die klassische Massage eher belebender. Deshalb ist es auch wichtig vorher zu klären, was der Kunde erreichen möchte.

Nach der Massage kommt eine kurze Ruhephase. Dem Kunden wird anschließend noch ein Glas Wasser oder Tee gereicht.

Massagen sind in jeder Lebenssituation wichtig. Und nicht nur, wenn es irgendwo zwickt, sondern einfach auch einmal, um seinen Körper Ruhe zu gönnen und wieder in Einklang mit Körper, Geist und Seele zu kommen.